BIOENERGETICA

Pubblicato: 16/10/2013 in Seminari/stage

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RESPIRO, dunque SONO

Sabato 19 ottobre dalle ore 10.00 alle 13.30

Intensivo di classi di esercizi di Bioenergetica

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                L’uomo moderno respira poco e male; passa gran parte del suo tempo in apnea, soprattutto se sotto stress, per nulla consapevole del proprio respiro.

               Un respiro corto e frammentato imprime strozzature e blocchi nel ritmo fluido, proprio dei nostri gesti, se fossimo nel benessere e nel pieno della nostra vitalità.

               Vivere respirando a stento è faticoso. Ma perchè è così difficile respirare?

              Se respiriamo… sentiamo. Ma cosa?

              La ricchezza della vita, la pienezza delle esperienze che viviamo…

              A volte ci fa paura sentire.

              Spesso le emozioni ci spaventano e gli echi di esperienze lontane dolorose ci fanno scegliere di ridurre al massimo la possibilità di soffrire ancora…

              E allora scivoliamo sulle esperienze, velocemente, con un respiro superficiale e contratto, senza tener conto che la sofferenza peggiore sta nel consumare la vita priva dello spessore che solo un respiro pieno le può ridare.

 Conduce la dott.ssa Chiara Nardini, psicologa e psicoterapeuta bioenergetica

Si consiglia di vestirsi comodi e di portarsi una copertina ad uso personale

 

per informazioni ed iscrizioni:
info@spaziomentecorpo.it
oppure:
segreteria Jakukai: Lun, Mar, Gio, Ven h 17-19,30
tel. 0109845366
cell. 3201129117
Jakukai dojo, via Fieschi 20a
info@jakukai.it
http://www.jakukai.it

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